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» Glosario: Tratamientos y servicios de spa
 
A continuación, presentamos un catálogo de tratamientos y servicios que se brindan en la mayoría de los spas, pero que a veces no sabemos de qué se tratan, o cuáles son sus beneficios. Para que aproveches al máximo tu relax y potencies tu belleza interior y exterior.
 
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Aromaterapia: Aplicación de aceites esenciales aromáticos que provocan la relajación o actividad del organismo. Generalmente se potencia su efecto mediante un masaje, que puede ser relajante o tonificante.


Baño carbónico: Agua a la que se añade gas carbónico. La temperatura adecuada se sitúa entre los 32 º C y los 36 º C, para potenciar la dilatación capilar y activar la microcirculación sanguínea.


Baño turco o hamman: Es una cabina de calor húmedo que se utiliza para eliminar toxinas y relajar tensiones musculares. En ocasiones el tratamiento se complementa con esencias refrescantes de menta y eucalipto, que ayudan a limpiar y descongestionar las vías respiratorias.


Cavitosonic: Es una experiencia de color, luces y música, en versión energizante o relajante.


Cromoterapia: Es un sistema para curar las enfermedades y los desórdenes de los cuerpos mental, emocional y físico, lo que proporciona a cada uno la vibración que le falta a través de la energía de la luz manifestada por los colores.


Chocoterapia: Consiste en el uso del cacao y sus derivados en tratamientos estéticos terapéuticos. Entre sus beneficios, obtenidos por medio de la absorción cutánea, destaca su efecto antioxidante, que vivifica y elimina la fatiga, eleva el ánimo y conduce a una sensación general de bienestar.


Chromotherm: Consiste en envolver el cuerpo en algas o lodos, para luego dar una ducha de vapor que permita que los poros de la piel se expandan y absorban los nutrientes de las sustancias. Muy relajante y remineralizante, también hay un elemento de color en esta terapia.


Circuito de hidroterapia: Es un ritual en el cual se utiliza el agua en diferentes estados y a diferentes temperaturas con el fin de aumentar, disminuir y manipular la temperatura y cuerpo del cliente. Al cambiar la temperatura del cuerpo, mejoran las defensas, se purifica el cuerpo y se prepara para recibir mejor los tratamientos.


Circuito termal: Consiste en realización de un recorrido planificado a través de diferentes instalaciones de spa. El más común es combinar el sauna seco + sauna húmedo + ducha escocesa + pileta + jacuzzi.


Drenaje linfático: Es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, de manera tal que el organismo libera sus líquidos retenidos, y con ellos, las toxinas. Optimiza el sistema inmune, ya que estimula la producción de linfocitos. Es ideal para los que tienen retención de líquidos, celulitis, mala circulación y piernas cansadas.


Ducha escocesa: Se trata de una proyección de chorros de agua, alternando caliente y fría, para tonificar y descontracturar los músculos. También se emplean para descongestionar zonas localizadas de nódulos de grasa o celulitis. No es aconsejable sobre zonas vasculares frágiles.


Electroporación (Mesoterapia virtual): Es un tratamiento (sin utilizar agujas) que se realiza introduciendo sustancias antiage, antioxidantes y nutritivas para darle al rostro un aspecto juvenil, terso y luminoso.


Endermología: Es una técnica de masaje profundo. Se realiza mediante unos rodillos motorizados que, a través de movimientos de succión y tracción, masajean el tejido subcutáneo. Se consigue así movilizar las distintas capas de grasa y se drena la circulación linfática. Es muy efectivo en los casos de celulitis rebelde, es decir, dura y sin flaccidez.


Envolvente: Es una terapia en la cual se aplican productos o cremas a la piel para después cubrir el cuerpo, de esta forma al aumentar la temperatura y abrir los poros, el producto actúa directamente en poros. Sirve para nutrir o purificar la piel o para bajar de peso.


Exfoliante: Es una terapia que ayuda a quitar la capa superior de la piel que generalmente está muerta o reseca. Ayuda a tener una piel suave y limpia. Ideal antes de ir a la playa para un bronceado perfecto. Sirve como preparación para un envolvente.


Fangoterapia: Consiste en aplicar cierta cantidad de barro sobre la piel y dejarlo reposar durante el tiempo que se estime conveniente hasta que quede absolutamente seco. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y a las altas temperaturas a las que el lodo es aplicado, la fangoterapia está particularmente indicada para cuidar todos los casos de patologías articulares, particularmente artrosis y osteoporosis. También está indicada para la prevención contra el reumatismo, la gota, ciertas patologías ortopédicas (luxaciones, elongaciones, etc.). La fangoterapia permite también combatir la celulitis, el sobrepeso y los problemas estéticos de la piel.


Hidrojet: Muy estimulante para la circulación y los vasos sanguíneos, consiste en potentes chorros de agua que masajean de cabeza a pies.


Hidromasaje: Se realiza mediante adecuada liberación de agua a presión, a una temperatura apropiada combinada con aire, aportando un masaje que favorece a optimizar el estado físico general y reduce la tensión del sistema muscular.


Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.


Magnetoterapia: Un método terapéutico que consiste en introducir las zonas con dolor, inflamación, contractura o descalcificación en un campo magnético que ayuda a recuperar la zona.


Masaje: Son manipulaciones con las manos, pies, o partes del cuerpo, así como maquinaria, o energía, para estimular las emociones del cliente. Para el masaje se pueden utilizar diferentes aromas, a lo cual se le conoce como aromaterapia.


Masaje a 4 manos: Es un masaje terapéutico, realizado por dos masajistas perfectamente sincronizados, que brindan a la persona una relajación total y ayudan a eliminar molestias y contracturas.


Masaje ayurvédico: Este masaje obtiene su nombre de la "Ayurveda", medicina india que todavía se practica en la India en la actualidad. La Ayurveda se traduce del sánscrito "Ciencia de la vida" (Ayur=Vida, Veda=Ciencia) y utiliza sólo productos naturales y plantas. Existen diferentes tipos de masaje ayurvédico: "Abyanga", masaje de base con aceite sobre todo el cuerpo, "Siro Dara", masaje que vierte un chorro de aceite sobre la frente, o "Kansu", masaje de la planta de los pies con un tazón. El masaje ayurvédico es beneficioso para los sistemas inmunológico, digestivo y linfático.


Masaje con esferas chinas: Las esferas chinas o Kung Fu Chio (también bolas de la salud Baoding) son unas bolas cuyo principal objetivo es terapéutico y de relajación, aunque también sirven para aumentar la concentración incluso para meditar.
El masaje con esferas chinas nace en China. Cada una de las esferas tiene un sonido diferente, aunque externamente no se diferencien en absoluto, una tiene un sonido Yin, y la otra un sonido Yang, debido a ello se usa cada una para un lado del cuerpo cuando se realice un masaje. Estos beneficios producen un reequilibrio que provoca un bienestar general, y a su vez, brinda un suave masaje apto para la relajación total.


Masaje con piedras calientes: Es una terapia oriental milenaria que cuenta con muchos beneficios tanto para nuestra salud física y psíquica. Esta terapia es muy relajante, estimula nuestros sentidos, oxigena la sangre y equilibra nuestros chakras o centros energéticos, dándonos una sensación agradable de armonía. El calor de las piedras, penetra en los músculos y articulaciones, otorgando una mejor movilidad, estimula la circulación sanguínea, oxigenando la sangre, relaja el cuerpo, dando un efecto sedante muy placentero.


Masajes con piedras de jade: Es una técnica china múy efectiva donde se utilizan las piedras jade por si solas o en las novedosas camillas. Para dicha cultura, el jade es el símbolo del equilibrio, paz y salud. Las piedras jade estimulan la circulación, reducen el estrés, previenen enfermedades, ayudan a tratar dolores y enfermedades como el reuma, la artrosis, dolores de huesos y articulaciones y alivian contracturas. Las camillas actúan sobre espalda, hombros, cuello y piernas, ayudando a la relajación, estimulando el drenaje linfático, colaborando en la eliminación de la celulitis y varices y colaborando en la recuperación de diferentes dolencias y enfermedades.


Masaje descontracturante: Este tipo de masajes además de ser un momento de confort y relax para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas. Las endorfinas son hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y asimismo, ayudan a combatir el dolor.


Masaje modelador: Consiste en modelar la figura con una combinación de técnicas de masaje, enfocadas en reactivar la circulación, combatir la celulitis, remodelar la silueta, drenar las adiposidades, reforzar el sistema inmunológico, desbloquear la circulación de energía y sobre todo eliminar toxinas.


Masaje reductor: En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa localizada en el cuerpo, provocando calor con movimientos especiales y adecuados que ayudan a disolver el tejido adiposo. Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan a intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.


Masaje Shiatsu: Es un tipo de masaje procedente de Oriente que consiste en realizar presiones sobre determinadas zonas del cuerpo consideradas como puntos de energía del organismo. No se realiza directamente sobre la piel desnuda: el paciente se cubre con un pijama-kimono de tela fina. Se logra un inmediato bienestar y corrige disfunciones internas.


Meditación: Es el arte de no hacer nada. Meditación es una mente que está en el ahora, es una mente que está en calma, sin vacilación ni anticipación. La meditación es la desconcentración, soltar, dejar ir. Durante la meditación, la mente está alerta, y todos los demás órganos están en un descanso profundo. Meditar media hora por día reemplaza 6 horas de sueño, elimina el estrés, da energía, levanta el ánimo y ayuda a liberar todos los pensamientos malos que hay en la mente.


Mesoterapia: Microinyecciones subdérmicas con agujas ultra finas que hacen penetrar combinados homeopáticos, drenantes, vasodilatantes, lipolíticos o vitamínicos, según se trate de solucionar un problema de estrías o celulitis. No es una técnica dolorosa y tampoco deja marcas ni hematomas.


Mesolifting y mesoglow: Es un tratamiento para la piel que devuelve elasticidad a los tejidos reduciendo la flaccidez, hidratándolo, devolviendo luz y brillo natural. Se realiza introduciendo en la dermis sustancias como ácido hialurónico, vitamina C, colágeno, elastina, etc.


Microdermoabrasión con puntas de diamante: Es un procedimiento estético que elimina las capas exteriores de células en la piel. La eliminación de las células muertas en las capas exteriores promueve la regeneración celular, incrementando la producción de colágeno y con ello la elasticidad. Se obtienen resultados similares a los peeling, pero de una manera más profunda y menos agresiva ya que no se utilizan agentes químicos si no, diamantes naturales.


Musicoterapia: Es una técnica terapéutica donde se utiliza la música para curar o reducir diversos problemas de salud. La idea es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, que luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que lo lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad a través de diversas melodías.


Osteopatía: Masaje manual para aliviar el dolor y devolver la amplitud de movimientos a las articulaciones. Indicado para liberar tensiones viscerales, aliviar dolores de cabeza, hernias discales, lumbalgias, ciática y problemas gástricos.


Pulido e hidratación corporal: Se realiza para preparar la piel para cualquier tipo de tratamiento o para simplemente renovarla. Consiste en un pulido de la piel en todo el cuerpo con productos exfoliantes. De esta manera se permite el desprendimiento de las células muertas y consecuentemente quedará una piel suave y libre de impurezas. Luego se aplican productos hidratantes.


Radiofrecuencia: La radiofrecuencia genera un campo eléctrico que cambia de positivo a negativo, lo que causa un movimiento rotacional de las moléculas que genera calor. Por lo tanto produce un calentamiento profundo que afecta a la piel y tejido graso subcutáneo.
La radiofrecuencia es un modo seguro, clínicamente probado para reafirmar y contornear la piel, con mejoras en el contorno y textura, las cuales suceden naturalmente a través de la estimulación del propio colágeno.


Reflexología: Consiste en una serie de masajes en las plantas de los pies, que accionan sobre puntos nerviosos de todo el cuerpo. Esta técnica sostiene que todos nuestros sistemas con los órganos involucrados en ellos, tienen en el pie un punto que los representa. Al trabajar sobre ellos se estimula el órgano y/o sistema desarmónico. La reflexología apunta a equilibrar el funcionamiento de cada órgano y por lo tanto de todo el organismo.


Reiki: Es un método oriental que sirve para equilibrar nuestras energías, generando armonía y salud física, mental y espiritual. Se realiza con la imposición de las manos en diferentes partes del cuerpo.


Sauna seca (o sauna finlandesa): Es una cabina de calor seco con temperaturas entre los 80º y 90 °C y una humedad mínima, nunca superior al 20%. Está indicada para eliminar toxinas y tensiones, pero su uso no es aconsejable para personas con presión excesivamente baja.


Sauna húmedo (o baño turco): Es una cabina de vapor húmedo, donde la temperatura no supera los 70 °C y la humedad relativa es muy alta. Los efectos beneficiosos: la piel se hace más flexible y luminosa, favoreciendo así la eliminación de toxinas. El baño turco también ayuda al descanso y relajación.


SPA: Según la leyenda romana "salus per aquam", un spa era un espacio de bienestar donde se aplicaban los tratamientos que se realizaban con agua. Spa también fue asociado a la antigua ciudad de Bélgica llamada Spa, rica en aguas termales. Hoy en día, el término spa está un poco alejado de su verdadero sentido ya que incluye muchos otros tratamientos que no están relacionados con agua. Sin embargo, tanto los tratamientos antiguos como los actuales siempre apuntaban y siguen apuntando al mayor grado de relax, belleza corporal, vitalidad y salud.


Talasoterapia: Es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos, juntos o por separado, (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. El agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos.


Tratamiento con algas: Es un tratamiento marino que se realiza mediante la aplicación de algas por todo el cuerpo o por la zona a tratar. Mejora la figura y produce una agradable sensación de relax. Además, ayuda a luchar contra la celulitis, mejora la circulación y puede ser un eficaz anti-inflamatorio.


Ultrasonidos: Se denomina así a la electroterapia de alta frecuencia. Consiste en la colocación de unas placas de aluminio radiantes en zonas estratégicas del cuerpo, las de mayor acumulación de células grasas. Las placas emiten ondas sónicas calientes a gran profundidad, que hacen permeables las células adiposas. De esta forma se asimilan los anticelulíticos y reductores que se han aplicado y se licuan las grasas.


Vendas frías: Es un tratamiento de reafirmación corporal, también utilizado en problemas circulatorios como las várices, como así también para tratar la celulitis del tipo fláccida. Ayuda a los que tienen problemas circulatorios y las piernas muy cansadas con dolores.


Wellness: Término anglosajón para expresar la espiritualidad que reside en el placer y la salud cuando éstos van armoniosamente unidos.


Yesoterapia: Es un tratamiento para disminuir peso y volumen corporal. Funciona mediante vendas humedecidas con agua y yeso. Esta técnica es efectiva, rápida y segura, sin efectos secundarios que puede ser utilizado ya sea por hombres como por mujeres. Se puede reducir grasa en forma localizada en el abdomen, en los muslos y en los brazos.


Yoga: El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en India 3.000 años antes de Cristo.
El término “yoga” deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que quiere decir unión; la unión de la consciencia individual con la consciencia universal.
Yoga no es meramente una forma de hacer ejercicio para el cuerpo, es un camino hacia la armonía total del cuerpo, la mente y el espíritu. Es un conocimiento ancestral para una forma de vida más sana, feliz y pacífica que lleve a la realización personal, a la unión con el Ser.
El yoga trae la mente al momento presente, mejorando su claridad y su estado de alerta. Así, la mente se pacifica y puede lidiar con el estrés diario.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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